Der chronische Rückenschmerz im Alter - unvermeidbar?

Mit gezielten Muskeltraining gesund alt werden.
Die körperliche Leistung sinkt mit zunehmendem Alter, aber Trainingsfortschritte sind in jedem Lebensalter erreichbar.
- Die Möglichkeit eines gezielten Muskeltrainings unter ärztlicher Kontrolle speziell im Alter
- Erhalt der Selbstständigkeit
- Vorbeugung von motorischen Defiziten, 
- Verhinderung von Funktionsverlust,
- Vermeidung der Pflegebedürftigkeit
Referentin: Karin Wittman
max. 15 TeilnehmerInnen

Einzelveranstaltung
Eine Anmeldung ist für der/die Akademie-Passinhaber/ ist nicht erforderlich!
Bitte bringen Sie Ihren Pass mit!

MITTWOCH, 9. November 2022
14:00 Uhr - 15:30 Uhr

Kurs-Nr. 1.104
keine Anmeldung erforderlich!
Treffpunkt: Kieser Training - Rosenau, Bärenschanzstraße 2, 90429 Nürnberg
Alten-Akademie Nürnberg e.V.
Gewerbemuseumsplatz 1
Raum U 115
90403 Nürnberg
KONTAKTAUFNAHME:
0911 / 53 70 10
info@altenakademie-nuernberg.de

ÖFFNUNGSZEITEN:
Di., Mi. und Do.
12.00 - 15:00 Uhr 

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Außerhalb unserer Geschäftszeiten erreichen Sie uns jederzeit per E-Mail, Sie können aber auch gerne eine Nachricht auf unserem Anrufbeantworter hinterlassen.

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